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“目”浴阳光 预防近视

发布时间:2017年06月07日 16:10  |  发文作者:张欢  |  点击数:[]

眼睛是人类观察世界的重要器官,更是心灵的窗口。在6月6日,第二十二个世界爱眼日到来之际,为增进同学们对视力的健康保健意识,结合学生近视、沙眼的具体患病情况,徐州市解放路小学举办了一系列的宣传活动。

6月5日上午,利用周一的升旗仪式,卫生室张欢老师向全校学生宣传了保护眼睛的重要性和预防近视的几点措施:

1. 认认真真地做好眼保健操,注意眼睛卫生。

2. 养成良好的读书习惯,做到“三个一”,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。

3. 做到“三不”:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。

4.阅读时间请勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每四十分钟休息片刻为佳

5. 保证充足的睡眠。

6.多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

除了利用晨会进行用眼卫生的宣传外,全校范围内还举办了爱眼手抄报的比赛活动,以及利用健康课进行用眼卫生的教育宣传等,为学生们带来了一堂生动的爱眼护眼课,让同学们更加深入了解了眼睛的知识。

注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持,需要持之以恒!同学们,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。

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